Redes sociais estão cada vez mais presentes no dia a dia de crianças e adolescentes. Elas conectam, entretêm e informam, mas também expõem os mais jovens a desafios que nem sempre estão prontos para enfrentar. Por isso fica a pergunta: existe uma idade adequada para começar a usar redes sociais? Saúde mental dos adolescentes e dados no Brasil Um estudo nacional conduzido com 74.589 adolescentes entre os anos de 2013-2014 — o Estudo ERICA — identificou que 30 % dos jovens apr

Os desenhos mudaram e isso preocupa quem cuida da infância. Você já reparou como os desenhos infantis mudaram? Hoje, as telas estão cheias de cores vibrantes, cortes rápidos e sons intensos. O que parece apenas uma nova estética esconde um problema sério: o cérebro das crianças ainda não está preparado para lidar com tantos estímulos ao mesmo tempo. Antes, o tempo era outro. Desenhos como O Pequeno Urso  tinham pausas, falas calmas e histórias simples, que deixavam espaço par

Vivemos tempos em que as telas parecem ocupar tudo: o lazer, o descanso e até o convívio em família. Mas quem convive com crianças e adolescentes sabe que o que eles mais precisam é de tempo de qualidade, espaço pra brincar e oportunidades pra se conectar de verdade com o mundo e com as pessoas. Em 2020, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)  atualizou suas recomendações sobre o tempo de tela ideal para cada faixa etária. Segundo os especialistas, o ideal é que crianças p